我們都知道，在夫妻離婚后，有時候由于經濟問題或者是說雙方協商之后，會同意變更撫養權。那么離婚后自愿變更撫養權的方法有哪些？自愿變更撫養權協議有效嗎？自愿變更撫養權協議怎么寫？下面為大家詳細介紹一下，希望對大家有所幫助。

一、離婚后自愿變更撫養權的方法

　　1、協議變更：根據司法解釋規定："父母雙方協議變更子女撫養關系的，應予準許".可見，無論是協議離婚還是訴訟離婚后，要求變更子女撫養關系的，并非一定要向法院起訴，只要已離婚的雙方當事人達成了變更子女撫養關系的協議，而且沒有違反法律規定及對子女成長不利的問題，應予準許。

　　2、訴訟變更：雙方協商一致的，只需要去法院備案后，就可以變更撫養權了。但是如果對撫養權變更協商不一致產生爭執的，可以直接向法院起訴，提起變更撫養權之訴。但是，在向法院提起變更撫養權訴訟后，希望獲得子女撫養權的一方，一般需要提交自己的收入情況以證明自己有撫養能力。收入證明所指收入包含工資、獎金、房租收入、股票收入、分紅收入等項。收入證明應加蓋公章或人事部門章，工資條加蓋財務部門章。 上文就是關于如何變更離婚子女撫養權的簡單介紹。

　　二、自愿變更撫養權協議有效嗎

　　只要協商一致，簽訂撫養權變更協議即可，不需要去民政局備案。但是要變更戶籍登記要進行《子女撫養權變更協議》公證。 在男女雙方意見一致的情況下，相較于到法院起訴需要走的法律程序，變更撫養權最快的方法無疑是雙方協議變更。由于戶籍管理部門在辦理戶口遷移時對提交的材料審查十分嚴格，不認可單獨的《子女撫養權變更協議》，因此需要辦理《子女撫養權變更協議》公證。辦理子女撫養權變更公證，只需要父母雙方協商一致制定《子女撫養權變更協議》，然后到公證處申請公證即可。雙方只要拿著《子女撫養權變更協議》公證書到戶籍管理處即可辦理戶口遷移了。 而當一方提出變更子女撫養權而另一方不同意時，直接向法院提起訴訟要求變更子女撫養權即可。

　　三、自愿變更撫養權協議怎么寫

　　甲方（男方）：________ 身份證號：____________住址：________

　　乙方（女方）：________身份證號：____________住址：________

　　雙方在平等、自愿的基礎上，經過充分的協商，現就雙方離婚后變更子女撫養權等相關事宜達成協議如下：

　　1、女兒__自 年 月 日起由女方__撫養，直至年滿18周歲，其間負責其日常生活、健康和教育等方面的監護。

　　2、被撫養人的撫養費及支付方式：

　　3、探視權1.男方對孩子_____享有探望權。

　　4、如遇其它未盡事宜或應時事宜，按照一切有利于孩子的原則，互諒互讓，協商解決。

　　5、本協議一式叁份，甲、乙雙方各一份，一份交派出所辦理孩子的戶口遷移手續，戶口遷移手續自本協議簽訂后三個月內辦理完畢。

　　6、本協議自雙方簽字后生效。

　　甲方：____                       乙方：____

　　年 月 日                           年 月 日